Kæreste du` som kigger på min hjemmeside nu :-)

Du læser formodentlig her, fordi der er et emne, en tilstand eller en situation i dit liv, som du har brug for professionel samtale til at få løst - forstå - håndterret eller reflekteret over!

Jeg arbejder dagligt med mange forskellige temaer, og årsagen til at søge hjælp hos en psykoterapeut, er lige så forskellige som vi mennesker er.

Overskriften er for mange er, at kroppen, følelserne og hjernen, har været på hårdt (over) arbejde igennem længere tid, for at forholde sig til en vanskelig eller udfordrende situation i livet.

Stressfølelse, ked af det, tankemylder, svært ved nærvær, "ikke føle sig god nok", føle sig forladt, fortabt, usikker, bange for at miste sin partner/sit forhold - ,er bare nogle af de temaer, som jeg arbejder med lige nu.

Nogle kommer til mig, og ønsker at få "nogle redskaber", supervision til at håndterre en` konkret og bestemt situation -  eller måske en bestemt person. Det kan være en kæreste, en forældre, en X kæreste til partneren eller f.eks en kollega/chef...

Det er sjældent, at du ved blot en enkelt session, kan komme så meget i dybden med dit tema og de bagved liggende årsager, at du også kan nå at få fundet frem til de rette "redskaber". For nogle er en` enkel session dog nok, til at få klarhed over situationen  - for andre er et forløb over flere gange en god investering.

Jeg har mange klienter som kommer lejlighedsvis, og igennem flere år, - når der opstår situationer, hvor der er behov for en refleksion & supervision.

Som sygeplejerske & psykoterapeut interesserer jeg mig for "hele dig",og derfor kommer vi også  omkring relevante emner som: trivsel, søvn, eksterne stress faktorer, relationer, kost og motion, ønsker, mål og drømme osv.

Jeg arbejder ud fra flere forskellige terapeutiske tilgange, som dels stammer fra uddannelsen som ID Psykoterapeut, og dels erfaringer og viden jeg tilegner mig løbende igennem kurser, uddannelse og nye teorier på området.

I forhold til parrådgivning/parterapi, - der arbejder jeg ud fra teorier og metoder, som er gennemtestet og videnskabeligt afprøvet med succes på "rigtige" par.

Her henter jeg min inspiration fra Center for Familie udvikling og The Gottman Institute.

Da det er mit ønsker, at en session skal opleves , som en inspirerende mental selvforkælelse, har jeg valgt at jeg sætter 90 min af til hver individuel session.

For par er der afsat mellem 90 -120 min.

Til alle session`s serveres der kaffe/te & kolde drikke.

Skriv meget gerne til mig med spørgsmål og overvejelser vedr "historie" / din tidsbestilling🌸

Kærlig hilsen Birgitte Senning