Psykoterapi & Parterapi

Det er min intention, at have et tilbud på parterapi og samtaleterapi,hvor kvaliteten er høj og prisen er sat, så alle har en mulighed, for at være med.

Velkommen til min hjemmeside.

Ønsker du at bestille tid, så klik på kontakt og udfyld formularen med et ønske/ forslag om, hvilken tid du gerne vil have.Du kan bestille tid til samtale til dig selv, såvel som til par. 

Mød mig på Facebook

Mød mig på Linkedin

 

 

Hvordan foregår en session og hvordan kommer jeg igang ? 

Det kan måske kræve både mod og ressourcer,  at henvende sig til en psykoterapeut, for at få hjælp til at løse nogle personlige udfordringer. Derfor er jeg også meget opmærksom på at, du får, både en behagelig,  personlig og professionel oplevelse, ved at henvende dig til mig. 

Når du kommer til en samtale hos mig,  så indleder vi samtalen med en snak og afklaring, af dine forventninger og ønsker, til det emne som du gerne vil have en løsning på igennem samtale terapi.

Vi kan sagtens have en første dialog på en mail, hvor du kan få spurgt ind til mine tanker og tilgang til det emne, som du ønsker at arbejde med.

Den første dialog i telefonen eller på mail, er naturligvis gratis.

Når du kommer til en terapi/ samtale session, så vil du blive taget godt imod, budt på kaffe, te og vand i et hyggeligt lokale.

En terapi session, foregår som en samtale, hvor jeg er tovholder og ansvarlig for at vi får indkredset det emne, som du ønsker at få en klarhed over. Nogle gange ved man ikke præcis, hvilket emne man egentlig konkret ønsker at snakke om, hvor det mere handler om følelser eller en situation man ikke rigtig kan få hul på.

Jeg har erfaring med en lang række af  tepapeutiske  øvelser, som kan være særdeles virknings fulde og som kan være med til at synlig gøre tingene på en helt anden måde, end igennem udelukkende samtale. Øvelser kan være tegning, tyde drømme, vi kikker på familen ved hjælp af figurer ( familieopstilling ) eller vi kan foe eksempel arbejde med at få kontakt til vores "indre barn ", en side vi alle har og langt de fleste genkender.

Det er min oplevelse, at alle, uanset alder og køn, synes det er spændende og en rigtig god oplevelse, at "være "i terapi, hvor man kan få egen taletid og få rum og hjælp til at,  sætte ord på sine tanker, følelser og fornemmelser. 

For nogle er det ikke decideret terapi, der er brug for, men en coaching eller en konkret vejledning. Her hjælper jeg med, at få afklaret og fastsat mål, og og viser dig en strategi til hvordan målene kan nåes. 

Alt afhængig af problemstillingen,  går du ind til en samtale (r), hvorigennem jeg hjælper dig , til at tilegne dig forskellige værktøjer, som gør dig  bedre til at håndterre  udfordringer og ikke mindst til at forstå dig selv.